Online coaching

Vi hjälper dig att nå ditt mål!

Vi guidar dig till en hälsosammare vardag på det sätt som passar dig bäst.

Vi erbjuder Online Coachning med kost och träning som vi skräddarsyr efter just dig och dina mål. Vårt mål är att se dig lyckas! Skicka en intresseanmälan (ej bindande) så kontaktar vi dig för att se vilket upplägg som passar dig bäst.

Vi erbjuder även Hälsoutmaningar på gruppnivå. Vi kan även skräddarsy hälsoutmaningar till företag. Kontakta oss för mer info.

Vi är tre mammor med lång träningserfarenhet och en rad olika utbildningar inom bland annat CrossFit, Gymnastik, Tyngdlyftning, Kettlebells, Träning och kvinnohälsa samt Stark genom klimakteriet. Vi är utbildade kostrådgivare och näringsrik och hälsosam kost ligger oss varmt om hjärtat.

Att få ihop vardagspusslet och en aktiv livsstil med bra och riktig mat är inte alltid enkelt. Men vi vet vad som krävs och hjälper dig att lyckas!

Vi tycker att träning och hälsa är för alla. Det ska vara roligt och enkelt och därför erbjuder vi flera olika tjänster. I vår webbshop du även träningsredskap till din hemmaträning.

Välkommen in och hitta det som passar just dig och din livssituation!


Online Coaching i appen