Jag har fått ett helt nytt liv! Vanlig mat i rätt proportioner är nu mer min vardag och träning gör jag mer än gärna flera dagar i veckan. För 6 månader sedan stod jag där och bara bestämde mig, NU gör jag det! Jag ångrar inte en sekund att jag tog hjälp av er. Jag har alltså gått ner 14kg och tappat 19cm i midjan, HUR är det ens möjligt..? Under perioden har jag inte många gånger gått hungrig utan varje dag lagt mig mätt och belåten. Att tillägga har jag aldrig heller varit rädd för att gå utanför kostplanen vid middagsbjudningar eller helg. Denna resa är verkligen ett kvitto på att allt går om man har rätt vilja och inställning. Kan bara säga wow wow wow, TUSEN TACK för att ni funnit där för mig i dessa månader och för min nu sunda livsstil. Mina barn har fått en mycket piggare och gladare mamma och mannen i huset har fått en träningspartner livet idag ändå, tack vare er.

Allt började när jag inte kunde stänga min jacka. Då fick jag nog. Jag var trött jämt, ont lite överallt och fast jag tyckte att jag åt bra blev kläderna bara mindre. Nu har jag fått mig själv tillbaka. 🙂 Jag mår mycket bättre, är piggare och känner mig stark. Ser tom fram emot när jag får nya träningsupplägg. Kläderna passar igen och jag känner mig bekväm med att ha tröjan instoppad i byxlinningen (för första gången på länge). Det känns bra att kunna äta riktig mat utan att känna att det är någon diet. Ett plus är att jag aldrig är godissugen längre. Jag är så glad att jag hittade er. 🙂

När jag startade innan sommaren kände jag mig plufsig och alla kläder jag provade satt Inte bra. Kände mig inte fin alls och var lite orolig för att gå i bikini i sommar. Nu efter stora framsteg och nästan nått mitt mål redan känner jag mig fin och nöjd med min kropp och att kläder jag knappt fick igen i midjan sitter hur bra som helst. Om tre månader till hoppas jag ha nått mitt slutmål och att jag har kunskapen att behålla min vikt och min energi. Efter att ha fått så bra hjälp och tips av er på vägen tror jag verkligen på detta.

Innan jag startade hos ownit så väntade jag på att ett bra tillfälle att påbörja en förändring skulle komma, men det gjorde det inte. Jag startade när jag gick igenom en tuff period där jag var trött, orkeslös, ofta sötsugen och faktiskt ganska omotiverad. I början var det en omställning att planera och laga måltiderna samt att få in tre träningspass i veckan. Ju fler veckor som gick, desto lättare blev det, sötsuget minskade, energin kom tillbaka och jag behövde inte tänka på vad jag skulle laga eller träna eftersom Elin, Hanna och Therese hade sammanställt allt till mig. Bilderna vid varje check-in var i början jobbiga att ta, men dessa blev plötsligt en morot till att fortsätta och det kändes fantastiskt att få se sina framsteg! Under min resa på 7 månader förändrades hela mitt tänk kring kost, träning och att inte känna skam för att prioritera sig själv och sin hälsa! Mitt sötsug och mina ”eftermiddagsdippar” försvann. Idag mår jag bättre än jag någonsin gjort i min kropp. Min energi har ökat och jag är en gladare mamma till mina barn nu. Jag är stolt över att jag gjorde denna livsstilsförändringen och ser det hela som en stor investering i min hälsa och mitt välmående! Numera fortsätter jag på egen hand i samma spår för att behålla en hållbar hälsa och livsstil ❣️